身心健康

南京中医药大学沈永健教授为365bet体育高三学生作考前心理辅导讲座

为切实帮助高三学生适应即将到来的高考带来的心理冲击,帮助学生调适和排解心理上的烦恼,从而成功面对高考,612日下午,365bet体育特邀南京中医药大学第一临床医学院党委副书记、副院长,国家级心理咨询师鉴定专家委员会委员沈永健副教授为全体高三学生做了一场精彩纷呈的考前心理辅导讲座,副校长张志平主持了本次讲座。

沈教授演讲主题为“高考超常发挥技术”,他从生活实例入手,讲述了考前冲刺应持有的精神状态,通过生动案例精辟分析了临考生常见的抑郁、焦虑、恐惧、胆怯等心理危机及消极现象,用辩证思维阐述了在面对心理问题和消极现象时所要掌握的的健康科学方法,以及如何才能在高考中达到情绪、智力和体力的最佳契合,从而以一种自信从容的心态去面对高考,“超常发挥”,达到事半功倍的效果。

最后,沈教授将时间留给了学生,大家纷纷拿起话筒提问一些自己在学习中碰到的心理问题,他耐心地一一解答。讲座后,在场的学生和高三班主任都表示受益匪浅。

撰稿:姜 

编辑:葛 

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